Как сохранить концентрацию, работая в большом офисе?

Полезная информация

Офисные помещения из года в год разрастаются, увеличивают свои площади. Растет бизнес, предприятия и штаты сотрудников, требуется все больше рабочих мест. Сегодня офисы напоминают гудящие ульи, в которых порой беспорядочно мечутся рабочие “пчелки” — сотрудники, стремящиеся успеть сразу в нескольких местах. Большой офис – удобно: в одном месте собраны специалисты разного профиля, их намного проще объединить в одну проектную команду, которая настойчиво трудится над достижением общей цели.

    Впрочем, есть у большого офиса и существенный недостаток: зачастую в нем невозможно сосредоточиться. Множество людей вокруг – пусть даже и усердно работающих, неизбежный в таких условиях шум, изматывают нервную систему, и без того перегруженную напряженным рабочим ритмом. Один из самых “жадных” потребителей кислорода в организме человека – головной мозг. И малейшее уменьшение количества кислорода, в него поступающего, немедленно сказывается на его работоспособности. Сотрудников офиса начинают буквально преследовать головные боли и головокружения, тошнота, ощущение усталости. Многим работникам становится все тяжелее сосредоточиться, внимание упорно отказывается концентрироваться на чем-то определенном. В таких условиях стремительно растет риск развития нарушений мозгового кровообращения, и неудивительно, что кто-то из работников может даже упасть в обморок и оказаться в итоге в больнице.

    Безусловно, кардинально повлиять на обстановку в большом офисе сложно – предприятие должно работать дальше без разделения. Однако можно сделать так, чтобы сотрудники не страдали от неприятных симптомов. В первую очередь, разумеется, нужно посетить невролога, врач проведет осмотр, исключит возможные органические причины ухудшения мозгового кровообращения – например, опухоли или пороки развития сосудов, и назначит необходимое лечение.

    Не стоит удивляться, если в разговоре о лечении речь зайдет о рациональном режиме труда и отдыха, о том, что нужно достаточное время спать, не пренебрегать отпусками, заниматься спортом, полноценно питаться, отказаться от вредных привычек и каждый день гулять на свежем воздухе. Известными каждому с детства основами долгой и здоровой жизни, большинство офисных работников почему-то пренебрегают. Невозможность сконцентрироваться в шумном офисе остается глобальной проблемой. Быстро решить ее помогут лекарственные препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Врач может назначить Вазобрал – современный комплексный препарат, улучшающий мозговое кровообращение и быстро снимающий неприятные симптомы, связанные с его нарушениями. Препарат расширяет сосуды, по которым кровь поступает в ткани мозга, снижают вязкость самой крови, что благотворно сказывается на ее перемещении по капиллярам, улучшают обмен веществ в тканях. Отпускается препарат по рецепту, перед его применением нужно прочитать инструкцию и посетить специалиста.

    Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций поможет свести к минимуму проявления нарушения мозгового кровообращения и сделать работу даже в условиях шумного офиса продуктивной и комфортной.

Оцените статью
Причины головокружения
Добавить комментарий
  1. Кира

    Стабильно ближе к осени, у меня случаются перепады в настроении. На работе сил нет что- либо делать, приходя домой — валюсь с ног. А хочется еще и с друзьями провести время, да и вообще много чего. Уверена, что от части это все из за работы, так как провожу там все время, с утра до ночи. От моей усталости и нехватки энергии -спасает вазобрал. После курса чувствуешь прилив сил, работоспособность повышается, да и настроение гораздо лучше.

  2. Алена

    Может и поможет, но главное сначала почитайте инструкцию, а лучше сначала к врачу сходите. У вазобрала вообще много спектров, главное что он хорошо помогает. Без него бы я пропала.

  3. Кира

    Думаю, что вполне вазобрал вам может помочь, так как при ваших симптомах он по помогает. Но вы все таки начните с приема врача ( невролога). Здоровья вам, уверенна все будет хорошо!

Подсчет калорий: как научиться? Эксперты ЯLive говорят просто о сложном

Подсчет калорий нужен для контроля количества съеденного. Ограничение калорийности позволит скорректировать питание и за счет этого уменьшить избыточный вес. Узнайте о причинах подсчета, о суточной норме и правилах расчета.

https://yalivenews.com/nutrition/13-podschet-kalorij-kak-nauchitsya-prosto-o-slozhnom/

Быстро похудеть без изнурительных диет в домашних условиях

Как похудеть без диет. Тренируетесь, чтобы избавиться от лишнего жира. Решая проблему, как похудеть без диет, крайне важно настроить себя на правильную волну похудения.

https://yalivenews.com/nutrition/130-kak-poxudet-bez-iznuritelnyix-diet/

Немецкая диета: до 15 кг за 7 недель: секреты, принципы и правила похудения | Блог ЯLive

Избавляемся от лишнего веса с помощью немецкой диеты. Узнайте, как сбросить до 15 кг за 7 недель, чтобы не навредить своему здоровью. Мы расскажем о плюсах и минусах немецкой диеты, о противопоказаниях и оптимальном меню.

https://yalivenews.com/nutrition/63-nemeczkaya-dieta-do-15-kg-za-7-nedel/