Как сохранить концентрацию, работая в большом офисе?

Полезная информация

Офисные помещения из года в год разрастаются, увеличивают свои площади. Растет бизнес, предприятия и штаты сотрудников, требуется все больше рабочих мест. Сегодня офисы напоминают гудящие ульи, в которых порой беспорядочно мечутся рабочие “пчелки” — сотрудники, стремящиеся успеть сразу в нескольких местах. Большой офис – удобно: в одном месте собраны специалисты разного профиля, их намного проще объединить в одну проектную команду, которая настойчиво трудится над достижением общей цели.

    Впрочем, есть у большого офиса и существенный недостаток: зачастую в нем невозможно сосредоточиться. Множество людей вокруг – пусть даже и усердно работающих, неизбежный в таких условиях шум, изматывают нервную систему, и без того перегруженную напряженным рабочим ритмом. Один из самых “жадных” потребителей кислорода в организме человека – головной мозг. И малейшее уменьшение количества кислорода, в него поступающего, немедленно сказывается на его работоспособности. Сотрудников офиса начинают буквально преследовать головные боли и головокружения, тошнота, ощущение усталости. Многим работникам становится все тяжелее сосредоточиться, внимание упорно отказывается концентрироваться на чем-то определенном. В таких условиях стремительно растет риск развития нарушений мозгового кровообращения, и неудивительно, что кто-то из работников может даже упасть в обморок и оказаться в итоге в больнице.

    Безусловно, кардинально повлиять на обстановку в большом офисе сложно – предприятие должно работать дальше без разделения. Однако можно сделать так, чтобы сотрудники не страдали от неприятных симптомов. В первую очередь, разумеется, нужно посетить невролога, врач проведет осмотр, исключит возможные органические причины ухудшения мозгового кровообращения – например, опухоли или пороки развития сосудов, и назначит необходимое лечение.

    Не стоит удивляться, если в разговоре о лечении речь зайдет о рациональном режиме труда и отдыха, о том, что нужно достаточное время спать, не пренебрегать отпусками, заниматься спортом, полноценно питаться, отказаться от вредных привычек и каждый день гулять на свежем воздухе. Известными каждому с детства основами долгой и здоровой жизни, большинство офисных работников почему-то пренебрегают. Невозможность сконцентрироваться в шумном офисе остается глобальной проблемой. Быстро решить ее помогут лекарственные препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Врач может назначить Вазобрал – современный комплексный препарат, улучшающий мозговое кровообращение и быстро снимающий неприятные симптомы, связанные с его нарушениями. Препарат расширяет сосуды, по которым кровь поступает в ткани мозга, снижают вязкость самой крови, что благотворно сказывается на ее перемещении по капиллярам, улучшают обмен веществ в тканях. Отпускается препарат по рецепту, перед его применением нужно прочитать инструкцию и посетить специалиста.

    Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций поможет свести к минимуму проявления нарушения мозгового кровообращения и сделать работу даже в условиях шумного офиса продуктивной и комфортной.

Оцените статью
Причины головокружения
Добавить комментарий
  1. Кира

    Стабильно ближе к осени, у меня случаются перепады в настроении. На работе сил нет что- либо делать, приходя домой — валюсь с ног. А хочется еще и с друзьями провести время, да и вообще много чего. Уверена, что от части это все из за работы, так как провожу там все время, с утра до ночи. От моей усталости и нехватки энергии -спасает вазобрал. После курса чувствуешь прилив сил, работоспособность повышается, да и настроение гораздо лучше.

  2. Алена

    Может и поможет, но главное сначала почитайте инструкцию, а лучше сначала к врачу сходите. У вазобрала вообще много спектров, главное что он хорошо помогает. Без него бы я пропала.

  3. Кира

    Думаю, что вполне вазобрал вам может помочь, так как при ваших симптомах он по помогает. Но вы все таки начните с приема врача ( невролога). Здоровья вам, уверенна все будет хорошо!

Результаты поиска Все результаты Эффективная диета для мужчин для похудения: отзывы

Диета для мужчин играет намного более важную роль для похудения, чем тренировки. Диета для мужчин. Советы как похудеть мужчине. Как убрать живот мужчине. Диеты для мужчин. Похудение для мужчин.

https://yalivenews.com/nutrition/134-dieta-dlya-muzhchin/

Немецкая диета: до 15 кг за 7 недель: секреты, принципы и правила похудения | Блог ЯLive

Избавляемся от лишнего веса с помощью немецкой диеты. Узнайте, как сбросить до 15 кг за 7 недель, чтобы не навредить своему здоровью. Мы расскажем о плюсах и минусах немецкой диеты, о противопоказаниях и оптимальном меню.

https://yalivenews.com/nutrition/63-nemeczkaya-dieta-do-15-kg-za-7-nedel/